Wat is relatiecoaching?

Binnen relatiecoaching wordt je geholpen om de dynamiek tussen jou en je partner te zien. Door meer inzicht te krijgen in jullie wisselwerking krijg je meer begrip voor je automatische handelen en dat van je partner. Je gaat begrijpen wat de achtergrond van jullie handelen is. Hiermee open je een deur naar hoe je bij spanning ander gedrag kunt inzetten om juist toenadering tot elkaar te creëren in plaats van afstand.

Voorwaarde voor deze vorm van coaching is dat beide partners hierbij aanwezig zijn. Bij  relatiecoaching word je geholpen om tot diepere ontdekkingen, inzichten en antwoorden te komen over jezelf en je partner. De coach doet dit door het inzetten van specifieke methodes en het geven van gerichte feedback. Zo kom je tot de kern van je drijfveren en hechtingsbehoefte. Jullie integreren samen die nieuwe inzichten en er komt weer positieve dynamiek in de relatie. Het draait om jullie eigen aandeel in de relatie.

jpgrelatie_wolk

Welke vragen horen erin thuis?

Dilemma’s die beide partners binnen de relatie ervaren. Een keuze waar je samen niet uitkomt. Een steeds terugkerend patroon van spanning, conflicten of afstandelijkheid. Een behoefte aan intimiteit ervaren en dit te veel of maar niet tot uiting kunnen brengen. Een druk ervaren van je partner die jou juist op afstand zet. Een blokkade tussen beide partners. Een gecompliceerd seksleven. Kortom: wat houdt ons tegen om weer toenadering tot elkaar te krijgen, op welk vlak dan ook.

Werkwijze

Een traject begint altijd met een kennismakingsgesprek. Dit is gratis en heeft als doel om te verdiepen welke vraag jullie hebben en om inzicht te krijgen wat er speelt. We stellen vervolgens samen het coachdoel (dit is het eindresultaat) en het aantal benodigde gesprekken vast. Verder kijken we of er een persoonlijke klik is tussen jullie en de coach. Als dit niet het geval is, breng ik je graag in contact met een andere coach.

Afhankelijk van jullie thema en de persoonlijke voorkeur kiest de coach een methode die je helpt om tot de kern te komen. Het gaat in eerste instantie om kennismaken met de dynamiek binnen de relatie, vervolgens van de individuele aandelen hierin. Jullie worden je bewust van je diepere overtuigingen, die van je partner en wat het effect hiervan is op jullie interactie. Na dit bewustwordingsproces gaan jullie alternatieven onderzoeken, toepassen en verankeren. De coach begeleidt dit proces. Coaching bij Krachtontwikkeling is altijd verdiepend en raakt beide partners.

jpgrelatie_plu

Resultaat

Het coachdoel is meestal in zeven sessies behaald. De coaching is verdiepend, doel- en resultaatgericht. Na afloop van het traject heb je inzicht in jullie dynamiek en inzicht in je eigen drijfveren en automatische reacties en in die van je partner. Je weet van elkaar wat je werkelijke behoefte is binnen jullie relatie en hoe je dit tot uiting kunt brengen.

Methodes

Veel gebruikte en beproefde methodes die ik effectief inzet bij relatiecoaching zijn: EFT, Transactionele Analyse, lichaamsgerichte interventies en Voice Dialogue. Ook creatieve werkvormen en onderdelen uit persoonlijkheidscoaching behoren tot de mogelijkheid.

Interesse?

Hebben jullie vragen of willen jullie kennismaken, ik hoor het graag. De klik is belangrijk, daarom is de eerste afspraak gratis en vrijblijvend.

Illustraties: Inge van Holstein

Reacties zijn gesloten.